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Warum du zu wenig trinkst
4 Gründe warum du zu wenig trinkst: 1. Du vergisst über den Tag genug zu trinken Wusstest du, dass Durstgefühl bereits ein Alarmsignal ist? Das heisst,
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Ernährung
Mehr Wasser für deine Gesundheit
Wasser als Lebenselixier Unser Planet und wir Menschen bestehen zum größten Teil aus Wasser. Wasser ist unser Lebenselixier, ohne das nichts und niemand überleben kann.
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Birnen gefüllt mit Joghurt und Wallnusstopping
Rezept Zutaten 1 reife, weiche Birne 1 Portion oder etwa 150 Gramm Naturjoghurt (Soja ( Sojade) oder Schafmilch/ Kuhmilch- Vollfett) 2- 3 TL gehackte Wallnusskerne
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Austernpilze (Pleurotus)- kleine Powerpakete
Er ist definitv nach den frisch gesammelten Waldpilzen meine Lieblingspilz. Er ist nicht nur sehr fein sondern auch sehr gesund und das ganze Jahr über